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		<title>テニス　シングルスで勝ちたいおっさんのブログ</title>
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			<title>テニスボール加圧器って、どうよ？</title>
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			<title>ボレーのコツ基本編(2) ボレー上達のためのポイントまとめ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2015 03:37:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダンロップ月例シングルス大会</title>
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			<title>リカバリーウェアで疲労回復するか試してみよう</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Dec 2025 22:34:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>シングルス草トーナメントの試合内容と個人的な分析(0211)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 15 Feb 2025 03:16:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダンロップカップ神奈川オープンベテランテニス（E1）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Dec 2025 12:21:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>50歳壮年シングルス・千代田区大会レポート</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Dec 2025 13:08:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>年内最後の試合の前に振り返り</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Dec 2025 10:11:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>【比較レビュー】ピュアドライブプラス2021 vs ピュアドライブ110</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Dec 2025 14:17:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>【50歳からのテニス×メンテナンス】テニスをしない日は体を整えるべき理由と実践メニュー</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Dec 2025 13:55:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>シングルス草トーナメントの試合内容と個人的な分析(0104)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 15 Feb 2025 00:40:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>バック克服をテーマにしたシングルス練習会</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Dec 2025 22:59:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>基礎練習のために中古ボールを大量購入しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 30 Nov 2025 02:16:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>シングルス練習会(0125)</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jan 2025 14:16:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>シングルスゲームなし基礎練習会に参加してみた</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Dec 2025 22:35:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>おじさんに最適なスポーツサングラス プリンスPSU900</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 26 Nov 2025 23:04:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>テニス用 スポーツサングラス プリンスPSU233</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 26 Nov 2025 13:42:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>市民大会R4</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 26 Nov 2025 08:59:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>ベテランJOP シングルスF-1(0310)</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Oct 2025 22:59:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>上手くなりたいからテニスに使えるお金と時間を増やす</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 15 Feb 2025 03:19:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>少しでもボールが追えるように目に効くサプリメント</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 26 May 2025 06:43:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>年内最後のベテランJOP参戦　神奈川オープンベテランウインター2025（グレードE1）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Dec 2025 14:39:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>東北ベテランテニス選手権への旅〜会津若松の空の下で気づいたこと〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Dec 2025 14:28:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>アシックス　コートFF3を何年も履き続ける理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Dec 2025 14:43:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>バボラ ピュアドライブ プラス2021</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Nov 2025 08:46:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>シングルス練習会(0126)</title>
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			<title>ベテランJOP シングルスE-1(0228) DAY1</title>
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			<title>ベテランJOP シングルスF-1(0118)</title>
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			<title>ショット練だけでなく本からインプット(0106)</title>
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			<title>新春初打ち練習会(0103)</title>
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			<title>シングルス練習会(0105)</title>
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			<title>森パーク シングルス草トー(0111)</title>
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			<title>2025年　テニスの課題まとめ</title>
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			<title>【全豪オープン2017の放送予定】錦織vsフェデラー戦はNHKで放送される？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 21 Jan 2017 10:33:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>冬の夜テニス・・寒い風のある日の対策はじめました！</title>
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			<title>【テニスの基本】グリップの種類と特徴～初心者におすすめのグリップは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2015 13:13:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>ショット練だけでなく本からインプット(0120)</title>
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			<title>バランスディスクでの体幹トレーニング（ジミ練）</title>
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			<title>ボレーのコツ基本編(1)スプリットステップはボレー成功のカギ</title>
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			<title>テニスベア シングルス練習会(0113)</title>
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			<title>テニスのトレーニング？オフシーズンにファンクショナルトレーニング</title>
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			<title>錦織圭選手の活躍による「エアK資金」で次世代ジュニア育成へ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2015 14:31:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>練習では入るサーブが試合でダブルフォルトしてしまう原因は？</title>
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			<title>サーブを確実に決めるために不可欠な安定したトスを手に入れるコツ</title>
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			<title>シングルスで勝つための試合前や試合中の栄養補給：サプリ戦略</title>
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			<title>【全豪オープン2017】フェデラーvsナダルの決勝戦！動画が無料で見れるのは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 29 Jan 2017 14:05:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>シャラポア・ディミトロフと破局！原因は？過去の破局原因は？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2015 01:01:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>【大坂なおみ全豪オープン2017の試合結果】2回戦ストレート負けの原因は？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 21 Jan 2017 08:48:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>テニス戦略を考える前に・・、49才の自分に出来る事を考える。</title>
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			<title>シングルスでの相手の観察と勝ちパターン。戦術：タケノコの皮むき</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Aug 2018 22:50:55 +0000]]></pubDate>
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