「2025年1月」の記事一覧

オーバーサイズ化のメリットは？ベテランJOP視点で徹底検証しました。 テニス歴が長くなり、ベテランの試合にも出るようになると、どうしても「若い頃のように自然にヘッドが走らない」「練習量が落ちて以前ほど振り切れない」といっ・・・

今日はテニスベアのシングルス練習会で主催者レベル7で募集は6から8と若め高めを狙って参加しました。バック基礎練を大事だけど、前回の試合で同世代でストロークパワーがあった時にじっくりラリーをしながら展開を考えられなかったの・・・

プロテニスプレイヤーはサングラスをしていないのに、一般のテニスプレイヤーは何故サングラスをする人が多いのだろうか？ ファッションだったり、眩しさを和らげたり、ボールやラインがはっきり見えたりと言う理由なのだろうか？ 私は・・・

今週はテニスベアのシングルス練習会に行ってきました。レベルは４から６で6面使い１２名。 最初5分アップして1時間まで一人と試合。６先セミアドが終わっても1時間までは同じ相手とやり合う。1時間経ったら次の相手と1時間と言う・・・

55歳になってからもテニスの技術・戦略・安定感を高めていくためには、単に練習量を増やすだけでは不十分です。週3〜4回、2時間のテニスを続けながらも「怪我をしない身体」「動き続けられる身体」をつくるためにはフィジカルメンテ・・・

週に一度や二度でも良いので、テニスをやるのではなく、戦略やメンタル、試合の準備など、どのようにしているか？自分に取り入れる事が出来るかなどインプットするようにしました。 習慣とは嫌なものでなかなか帰ってくると「ビール！」・・・

4月にあるグレードＤの東京オープンに向けて少しでもポイントを取り、少しでも良いドロー位置を取れるように、大磯か川口か三芳か悩んで今回はショートセット、１日で終わる大会に申し込みました。 グレードＦは8ドローのF2で2回戦・・・

テニスベアで見つけたシングルス試合。レベルは初中級〜中級だけど20 代30代が３人50代以上がいるので申し込んでみました。 大会の概要と試合の進行 場所：三鷹MUFGパーク綺麗なオムニコート 人数：６人 試合方式：３人リ・・・

テニスベアで見つけた50才オーバーの草トーに参加してみました。人数は定員16名に対して８人参加。予選は四人リーグ２つの総当たり三試合。1,2位トーナメントと3,4位トーナメントに分かれて最大2試合。優勝するには５試合と体・・・

週に一度や二度でも良いので、テニスをやるのではなく、戦略やメンタル、試合の準備など、どのようにしているか？自分に取り入れる事が出来るかなどインプットするようにしました。 習慣とは嫌なものでなかなか帰ってくると「ビール！」・・・