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フォアハンドストロークのコツ基本編(2)イメトレで上達スピードアップ!

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フォアハンドストローク のコツ 基本編(1)では ・安定したフォアハンドのストロークを打つためのグリップ ・スプリットステップを踏んで、軸足をしっかり決める ・肩甲骨を視点にして、体の軸はまっすぐに、ラケットを一気に振り・・・

フォアハンドストロークのコツ基本編(1)グリップからしっかり見直そう

テニス_フォアハンド_イメージ

フォアハンドのストロークはテニスを初めて一番最初に習得するショットですね。 ここでは、テニス初心者の方や、もう一度基礎からフォアハンドを見直してみたいという人向けに、 正しいフォアハンドストロークを習得するための基本的な・・・

サーブを確実に決めるために不可欠な安定したトスを手に入れるコツ

サーブ-トス

サーブを確実に決めるためには、トスは重要な役割を担っています。 今回はサーブを安定して決めるために不可欠な安定したトスを習得するコツをご紹介します。 安定したトスは肩を支点にして腕全体で上げること トスが安定しない人、特・・・

チャンスボレーをネットに引っかけずに確実に決めるコツ

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ダブルスの試合で前衛をしている時、相手から甘いボールが返ってきて、 「チャンス!」と思って、思い切ってボレーしたのに、ボールがネットに ピシッと引っかかってしまって・・・ 「あっちゃ~・・・」という経験、ありませんか? ・・・

ボレーのコツ基本編(2) ボレー上達のためのポイントまとめ

ボレーのコツ基本編1では、スプリットステップ、軸足を決める、飛んでくるボールに合わせて視界に入る位置でラケットをセットするという、ボレーを打つ前までの大切なポイントをお伝えしました。 基本編2では、ボールを打つ時のポイン・・・

ボレーのコツ基本編(1)スプリットステップはボレー成功のカギ

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シンプルなショットですが、苦手意識を持つ人も多いのがボレーです。 苦手意識を持っている人でも、基本的なことをしっかり意識して、練習を積むことで得意なショットにすることができます。 今回はボレーの苦手意識をなくすために意識・・・

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